24-06-2026
Voor een groot deel van Nederland geldt vanaf woensdag 24 juni om 12.00 uur code oranje vanwege extreme hitte. Ook in Gelderland. Het KNMI verwacht dat de maximale temperatuur zeker 3 dagen rond de 34 graden Celsius of hoger ligt. Ook de nachten kunnen erg warm worden.
Risico's hitte
Hitte kan gezondheidsrisico’s opleveren. Vooral mensen die minder goed voor zichzelf kunnen zorgen, lopen meer risico. Zij kunnen klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. In ernstigere gevallen kan hitte leiden tot uitdroging of een hitteberoerte.
Inzameling afval is aangepast
Lees het nieuwsbericht van Circulus voor meer informatie
We strooien de rotondes
Team Beheer en Onderhoud gaat de rotondes in de gemeente strooien. Het asfalt kan door de hitte zacht worden en daardoor aan banden gaan plakken. Hierdoor beschadigt het asfalt sneller, zeker op plekken waar veel wordt gestuurd en geremd, zoals op rotondes. Door te strooien kunnen we schade voorkomen.
Let goed op jezelf en anderen
Hieronder lees je tips om goed voor jezelf te zorgen tijdens de hitte. En let ook op anderen. Vraag kwetsbare mensen, zoals ouderen of chronisch zieken, hoe het gaat. Denk ook aan jonge kinderen of mensen waar je normaal niet voor zorgt, bijvoorbeeld een oudere buurman.
Ook dieren hebben het zwaar in de hitte. De dierenbescherming geeft tips.
Check de hittekracht
Met de index ‘hittekracht’ in de weerapp van het KNMI zie je hoe zwaar de hitte voor je lichaam is. De komende dagen wordt in een groot deel van het land hittekracht 8, of zelfs 9, verwacht.
Wie zijn extra kwetsbaar?
Ouderen vormen de grootste risicogroep, omdat hun lichaam minder makkelijk afkoelt en zij vaak minder snel dorst ervaren. Daarnaast zijn ook mensen met een chronische aandoening, zwangeren, alleenstaanden, dak- en thuislozen en jonge kinderen extra gevoelig voor de gevolgen van hitte. Het is daarom belangrijk om goed op jezelf én op anderen te letten.
Drink regelmatig water
- Zet water, limonade, thee of koffie klaar.
- Spoor anderen ook aan om meer te drinken dan normaal, ook als degene aangeeft geen dorst te hebben.
- Ben je onderweg? Hier vind je alle drinkwaterpunten in onze gemeente. Op deze website vind je ook drinkwaterpunten in andere gemeenten.
Houd de woning en het lichaam koel. Of zoek verkoeling op.
Bijvoorbeeld met zonwering, ventilator of airconditioning. Open ramen als het buiten is afgekoeld.
Blijf in de schaduw en vermijd zware inspanning, vooral tussen 12 en 18 uur. Adviseer ook anderen om dat niet te doen.
Een verkoelend voetenbad kan helpen om het lichaam koel te houden.
Is het thuis te heet? Zoek verkoeling bij openbare koele of gekoelde plekken, zoals een park met schaduw, een bieb of overdekt winkelcentrum.
Wees alert op signalen van oververhitting
Signalen zijn hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid. Zorg voor extra verkoeling en drinken. Bel huisarts als klachten niet overgaan.
Herken hitte-uitputting
Signalen zijn flauwvallen, kramp, een snelle hartslag en een bleke huid. Neem rust, koel het lichaam met een lauwwarme douche of natte doeken. Bel huisarts als klachten niet overgaan.
Herken hitteberoerte
Signalen zijn misselijkheid, een lichaamstemperatuur boven de 39 graden, een rode huid, stuiptrekkingen en bewustzijnsverlies. Bel meteen 112!
Plan je reis
Check een ov-reisplanner of rwsverkeersinfo.nl (voor snelwegen) vóór je op reis gaat. Neem water en een opgeladen telefoon mee. Werk indien mogelijk thuis of op een andere koele plek.
Let op medicijngebruik
Medicijnen kunnen anders werken bij hitte. De apotheek kan adviseren over medicijngebruik tijdens hitte.
Extra opletten: smog
Op woensdag en donderdag is de luchtkwaliteit in het midden en het zuiden van het land slecht door smog. Smog kan leiden tot een toename van luchtwegklachten, zoals hoesten en kortademigheid, een verergering van astma en een verminderde longfunctie. Ook kunnen irritaties aan ogen, neus en keel optreden. Mensen met luchtwegaandoeningen, kinderen en ouderen zijn vaak extra gevoelig voor smog. Neem bij klachten contact op met je huisarts.
Zwemmen? Check de waterkwaliteit
Door het warme weer kan de kwaliteit van het zwemwater verslechteren, bijvoorbeeld door blauwalg. Zwem alleen op officieel aangewezen zwemplekken. Kijk op zwemwater.nl voor een veilige plek bij jou in de buurt.
Meer tips
Kijk voor meer tips op GGDleefomgeving.nl.